筋膜とは

筋膜ってなに？体を包む“もうひとつのネットワーク”の話

✅ はじめに：筋膜って聞いたことありますか？「筋膜（きんまく）」という言葉、整体やストレッチの場面で耳にしたことがある人もいるかもしれません。最近では「筋膜リリース」などの言葉も注目されていて、テレビや雑誌でも取り上げられることが増えてきま...