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🧪 今回ご紹介する症例20年以上持続した歩行時痛に超音波ガイド下Fasciaハイドロリリース（US‑FHR）が著効した1例▶︎ 日本ペインクリニック学会誌（J‑Stage 2025年1月）💡 症例の概要 患者背景：80代男性。30年前の頸椎...

🧪 今回ご紹介する研究ハムストリングスへのMyofascial Releaseとストレッチングの比較がリラクゼーションと柔軟性に及ぼす影響▶︎ 日本ストレッチング協会誌 第18巻1号（2020年）著者：山本康博 ほか（鹿屋体育大学）▶︎ J...

🧪 今回ご紹介する研究MFRの効果持続時間に関する比較検討▶︎ CiNii Research（2025年更新、第45回日本理学療法学術大会抄録）💡 研究デザインと方法 対象：腰部・下肢に既往のない健康な31名（平均25歳） 群分け： MFR...

🧪 今回ご紹介する論文運動療法の準備としての筋膜リリース（Myofascial Release as Preparation Procedure for Physiotherapy）▶︎ 吉備国際大学 保健科学部 中 徹 博士論文（1999...

💡一言でいうと…「腰背部のセルフ筋膜リリースは、体幹の安定性と可動性を同時に高める可能性がある！」体幹のパフォーマンスや姿勢改善を目指すなら、まず“背中をほぐす”ことから始めよう！！もう少し詳しく知りたい方は以下の文章もぜひ！🧪 今回ご紹介...

💡一言でいうと…「スプリント動作における“筋膜の役割”に注目」！「深筋膜が運動連鎖やバネ機構（弾性エネルギーの蓄積・放出）にどう関与しているか？」こんな内容となっています！もし興味があれば以下の文章も読んでみてください！🧠 今回ご紹介する発...