筋膜論文 筋膜の神経と痛みの関係 Fascial Innervation: A Systematic Review of the Literature （筋膜の神経支配：文献のシステマティックレビュー）
🟢 はじめに：筋膜って、ただの膜じゃなかった！「筋膜」と聞くと、筋肉を包む“膜”のイメージがあるかもしれません。でも最近の研究では、筋膜は“感じる器官”としての役割もあることがわかってきました。この記事では、そんな筋膜の“神経との関係”を掘...
ryota_kimoto
筋膜論文 筋膜論文 即効痛み改善！エコーガイド下Fasciaリリース
🧪 今回ご紹介する内容エコーガイド下Fasciaリリース（US‑FHR）の治療効果▶︎ 『理学療法 – 臨床・研究・教育』講座（2019年第26巻1号） 💡 エコーガイド下Fasciaリリースとは？ 超音波（エコー）で**癒着や硬化したf...
筋膜論文 「筋膜治療の効果を科学的に比較｜筋膜リリースとキネシオテープの違いを超音波で検証」
🟧 一言でいうと…「MFRは筋線維の滑走改善、KTは表層の滑走改善に役立つ可能性がある！」目的によって、アプローチ方法を正しく使い分けることが大切！「もっと詳しく知りたい方は、以下の解説もご覧ください👇」🧪 今回ご紹介する論文 タイトル：筋...
筋膜論文 睡眠トラブルを筋膜から整える：自律神経への意外と効くアプローチ
🧠 今回ご紹介する研究筋膜介入（Fascial Manipulation）が自律神経と睡眠に及ぼす影響▶︎ 第28回日本基礎理学療法学会学術大会（2023年12月2–3日）発表者：中村雄一氏（TRIGGERスクール）webview.isho...
筋膜論文 歩くたび痛かった日々を解放！26年続く痛みにUS‑FHRが著効した一例
🧪 今回ご紹介する症例20年以上持続した歩行時痛に超音波ガイド下Fasciaハイドロリリース（US‑FHR）が著効した1例▶︎ 日本ペインクリニック学会誌（J‑Stage 2025年1月）💡 症例の概要 患者背景：80代男性。30年前の頸椎...
筋膜論文 「ストレッチと筋膜リリース、どっちが効く？」科学で比べてみたら…
🧪 今回ご紹介する研究ハムストリングスへのMyofascial Releaseとストレッチングの比較がリラクゼーションと柔軟性に及ぼす影響▶︎ 日本ストレッチング協会誌 第18巻1号（2020年）著者：山本康博 ほか（鹿屋体育大学）▶︎ J...
筋膜論文 ストレッチと比べて“MFRは長持ち”！伸張性と痛み改善の持続時間を科学的に解説
🧪 今回ご紹介する研究MFRの効果持続時間に関する比較検討▶︎ CiNii Research（2025年更新、第45回日本理学療法学術大会抄録）💡 研究デザインと方法 対象：腰部・下肢に既往のない健康な31名（平均25歳） 群分け： MFR...
筋膜論文 MFRはウォーミングアップの新定番？運動前に取り入れるメリットまとめ
🧪 今回ご紹介する論文運動療法の準備としての筋膜リリース（Myofascial Release as Preparation Procedure for Physiotherapy）▶︎ 吉備国際大学 保健科学部 中 徹 博士論文（1999...
筋膜論文 自分でできる！ローラーマッサージで体幹機能アップ
💡一言でいうと…「腰背部のセルフ筋膜リリースは、体幹の安定性と可動性を同時に高める可能性がある！」体幹のパフォーマンスや姿勢改善を目指すなら、まず“背中をほぐす”ことから始めよう！！もう少し詳しく知りたい方は以下の文章もぜひ！🧪 今回ご紹介...
筋膜論文 深筋膜は“生体のバネ”だった？深筋膜の「しなやかさ」を科学的に解説
💡一言でいうと…「スプリント動作における“筋膜の役割”に注目」！「深筋膜が運動連鎖やバネ機構（弾性エネルギーの蓄積・放出）にどう関与しているか？」こんな内容となっています！もし興味があれば以下の文章も読んでみてください！🧠 今回ご紹介する発...